24 10, 2019

Καρκίνος του Μαστού: Η Νόσος των Ανθρώπων!

By |2019-10-24T15:07:04+03:00Οκτώβριος 24th, 2019|

Ο Οκτώβρης έχει οριστεί μήνας ευαισθητοποίησης και πρόληψης του καρκίνου του μαστού. Και όχι αδίκως αφού, τα ερευνητικά δεδομένα καθορίζουν την ανάγκη για ενημέρωση προκειμένου να περιοριστεί η αυξανόμενη εμφάνιση της νόσου που πλήττει αρκετές γυναίκες αλλά και άνδρες σε

12 09, 2019

Ο Φόβος του Θανάτου!

By |2019-09-12T19:36:55+03:00Σεπτέμβριος 12th, 2019|

Αλήθεια, πως θα είναι η ζωή μετά από 100 χρόνια; Θα υπάρχουν οι ίδιες ανέσεις, οι ανάλογες δυσκολίες, θα έχει εξελιχτεί ακόμα περισσότερο το ανθρώπινο είδος; Και που θα βρισκόμαστε μετά από 100 χρόνια; Σίγουρα όχι εν ζωή καθώς, η

4 09, 2019

Η Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία της Καταθλιπτικής Διαταραχής

By |2019-09-04T17:40:16+03:00Σεπτέμβριος 4th, 2019|

  Κατάθλιψη είναι η ψυχική διαταραχή που επηρεάζει τόσο τη διάθεση όσο και τις σκέψεις και συνοδεύεται από σωματικά συμπτώματα κυρίως την απώλεια της ενεργητικότητας. Το καταθλιπτικό συναίσθημα έχει μεγάλη ένταση και διάρκεια και το άτομο οδηγείται σε έκπτωση της

23 08, 2019

Η Γνωσιακή- Συμπεριφορική Θεραπεία του Άγχους

By |2019-08-23T18:36:33+03:00Αύγουστος 23rd, 2019|

  ΤΟ ΑΓΧΟΣ Μια υποκειμενική κατάσταση ανησυχίας ως αντίδραση σε ποικίλες καταστάσεις που δεν περιέχουν κίνδυνο αλλά το άτομο τις βιώνει ως απειλητικές ΤΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ Το άγχος είναι ένας μηχανισμός κινητοποίησης του οργανισμού σε καταστάσεις που απαιτούν την

11 08, 2019

Η Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία Ζευγαριών

By |2019-08-11T17:15:59+03:00Αύγουστος 11th, 2019|

Αν και η γνωσιακή-συμπεριφορική ψυχοθεραπεία εφαρμόζεται κυρίως στην αντιμετώπιση των ψυχικών διαταραχών ωστόσο έχει αποδειχτεί ερευνητικά ότι αποδίδει εξίσου αποτελεσματικά στην διαχείριση θεμάτων και προβληματισμών που προκύπτουν κατά τη διάρκεια της συμβίωσης ενός ζευγαριού. Η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία ζευγαριών εφαρμόζεται κυρίως

10 07, 2019

Θετικός Τρόπος Σκέψης!

By |2019-07-21T15:44:00+03:00Ιούλιος 10th, 2019|

Καθημερινά καλούμαστε να διαχειριστούμε γεγονότα τα οποία περιέχουν αρνητικές αλλά και θετικές εκπλήξεις. Είναι λοιπόν πιθανό να συμβούν δυσάρεστα  απρόοπτα στον εργασιακό χώρο, ή να καθυστερήσουμε στην συνάντηση μας, ή  να ζήσουμε επιτέλους μία συγκλονιστική εμπειρία. Αρνητικά αλλά και θετικά

10 07, 2019

Αξιοπρέπεια στην Ψυχική Υγεία!

By |2019-07-29T21:07:29+03:00Ιούλιος 10th, 2019|

Κάθε χρόνο, η 10η μέρα του Οκτώβρη, αφιερώνεται στην ψυχική υγεία δίνοντας με αυτό τον τρόπο την δυνατότητα στην επιστημονική κοινότητα να επισημάνει την σπουδαιότητα της ψυχικής υγείας στην εξέλιξη του ανθρώπου. Και κάθε χρόνο, οι επιστήμονες του χώρου ονοματίζουν

10 07, 2019

Η Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία των Συνδεόμενων με Αλκοόλ Διαταραχών

By |2019-07-29T21:14:02+03:00Ιούλιος 10th, 2019|

Πιθανόν, πολλοί από εμάς να συνδέουμε την κατανάλωση οινοπνεύματος με ευχάριστες συνθήκες όπως είναι μια νύχτα διασκέδασης με κάλους φίλους ή μια αίσθηση χαλάρωσης μετά από μια κουραστική ημέρα ή μια εύφορη διάθεση όμως, τα αποτελέσματα των ερευνών αποδεικνύουν ότι

10 07, 2019

Το Μυστικό της Επιτυχίας!

By |2019-07-10T17:32:26+03:00Ιούλιος 10th, 2019|

Και όταν λέμε Επιτυχία εννοούμε την επίτευξη κάθε στόχου, την πραγματοποίηση κάθε επιθυμίας. Πόσο εύκολη θα ήταν η ζωή αν μπορούσαμε απλά με μια κίνηση να αποκτούσαμε ότι επιθυμούμε. Και συνάμα πόσο ανιαρή θα ήταν η καθημερινότητα αν είχαμε όσα

10 07, 2019

ΚΑΚΟΠΟΙΗΣΗ: Και όμως, τα παιδιά είναι ομορφότερα χωρίς μώλωπες!

By |2019-07-10T17:29:09+03:00Ιούλιος 10th, 2019|

Η 20 ημέρα του Νοέμβρη έχει οριστεί παγκοσμίως για τον εορτασμό του παιδιού, αυτού του μικρού ανθρώπου που έρχεται στον κόσμο για να ομορφύνει τη ζωή των γονιών, εκείνων που επέλεξαν τον σημαντικό ρόλο της ανατροφή του. Σκοπίμως δεν αναφέρω

10 07, 2019

Ο Βιασμός!

By |2019-11-25T17:27:02+03:00Ιούλιος 10th, 2019|

Μπορεί να έχουμε γαλουχηθεί με πεποιθήσεις που αφορούν στην φροντίδα του αδύναμου φίλου αλλά η πραγματικότητα έρχεται να αναιρέσει τον ρομαντισμό της παλιάς εποχής που ήθελε τους άντρες να προστατεύουν τις γυναίκες από κάθε κακουχία αφού, καθημερινά τα περιστατικά βίας

10 07, 2019

Οι “Ευτυχισμένοι” Άνθρωποι!

By |2019-07-10T17:23:29+03:00Ιούλιος 10th, 2019|

Οδηγίες…λέει…για μια καλύτερη ζωή. Λες και θα ανοίξεις μια μπροσούρα για να διαβάσεις τι πρέπει να κάνεις ώστε να αγγίξεις την ψυχική νιρβάνα! Μα, είμαστε σοβαροί; Κυκλοφορεί εγχειρίδιο κατοχυρωμένης πατέντας η οποία οδηγεί κατευθείαν στην ιδανική πραγματικότητα; Σε αυτή που